Katzenjammer ellen vizet

Hogyan kezeljük a másnaposságot?

Lüktető koponya, szédülő fej, elgyötört test és háborgó gyomor - ki ne ismerné a másnaposság egyetemes jeleit. Ám azt illetően, hogy miként lehet enyhíteni a macskajaj következményeit, már eltérőek a szokások és tapasztalatok: az osztrák fiatalok például a vízivásra esküsznek.

_{2007.12.30 13:30}_MTI

Kinyomtatom

Fórumozok róla

+Nagyobb betűméret -Kisebb betűméret

_hirdetés

Egy felmérés szerint a leghatékonyabb és legnépszerűbb "házi orvosság", ha valaki az átmulatott szilveszter éjszaka után, de még lefekvés előtt ledönt legalább fél liter vizet. Az ugyanis segít helyreállítani a test folyadékegyensúlyát, és megakadályozhatja a gyomor felkavarodását. Volt, aki saját gyakorlata alapján azt tanácsolta, hogy minden pohár szeszesital után érdemes azonnal felhajtani egy pohár vizet, akár kísérő gyanánt.

A második helyen egyöntetűen a kiadós alvás áll. Egyesek szerint használhat, ha elalvás előtt az ember bevesz egy Aszpirin C-t. Az ébredéstől kezdődően azonban már eltérnek a vélemények. Vannak, akik azt mondják, hogy a legjobb egész nap ágyban maradni, és alaposan kialudni-kiheverni a másnaposságot. Mások épp ellenkezőleg, a sok, megerőltető mozgást és a friss levegőt ajánlják.

Hasonló megosztottság mutatkozik az evést illetően is. Egyesek szerint macskajaj esetén kímélni kell a gyomrot, tehát keveset kell enni, és lehetőleg zsírmentesen. Mások viszont azt tapasztalták, hogy a kiadós, zsíros ételek segítettek nekik leküzdeni a másnaposságot. És hogy mik az "újévi" kedvencek az osztrák fiatalok körében? A pizza, az ázsiai konyha, a tojásételek és a McDonald's-készítmények. Sokan az édes, szénsavas italokat is hasznosnak tartják ilyenkor, például a kólát. Amitől mindenféleképpen óvnak, az a cigaretta és a kávé.

Egészen másféle módszerek javallottak alkoholmérgezéskor. A tünetek ugyancsak ismertek: tántorgás, akadozó nyelv, a koncentráló- képesség hiánya, erősen hullámzó kedélyállapot, elhomályosuló öntudat, dezorientáltság és hányás. Különösen az utóbbi veszélyes, mert a köhögési reflex időleges ellazulása miatt fulladást okozhat.

Ha valaki már annyit ivott, hogy a reakciói kiszámíthatatlanok, nem érti, amit mondanak neki és a beszéde is felismerhetetlen, először is stabil állapotban, oldalára kell lefektetni. Érdemes betakarni, és figyelni a lélegzését. Nem szabad neki sem enni, sem inni adni - legalábbis ezt tanácsolják az osztrák orvosok.

S ami biztos az biztos, ilyenkor nem árt kihívni a mentőket.