A bicikli a depressziósok megmentője

Ha már napok óta kedvetlennek érzi magát, és mindent szürkének lát, pattanjon a drótszamárra, és tekerjen egyet.
_{2005.02.26 22:45, Forrás: Spicy Press Hírügynökség}

_hirdetés

A kedélybetegségekkel foglalkozó kutatási program irányítója, a texasi egyetem orvosa szerint a fizikai aktivitás akár ötven százalékkal képes csökkenteni a depresszió tüneteit.

A heti háromszori, fél órás intenzív mozgás már elegendő a búskomorság fizikai és mentális tüneteinek csökkentéséhez, és persze kiváló arra is, hogy formában tartsuk magunkat. Az "American Journal of Preventive Medicine" című újságban megjelent tanulmány szerint a szobabicikli és a futógép a legjobb eszközök a depresszió leküzdéséhez.

cikk nyomtatása

Szólj hozzá!

Kapcsolódó írások:

Egy enyhe depresszió meghosszabítja a nők életét Hormon működési hiba felel a depresszióért A depresszív emberek hajlamosabbak a rákra

Női téma

Képek - Össze se tudnánk keverni: íme Victoria szemüvegei

Az egykori énekesnő alaposan feltornázta magát az ismert divattervezők sorába - Victoria Beckham stílusa jellegzetes, és az nem hiányzik egyetlen általa tervezett holmiról sem. Megérkeztek 2012-es napszemüvegei.

Bővebben…

Iris van Herpen bizarr cipőkkel rukkolt elő

Képek - Egek! A nők mostmár fogakon is járnak?

Elmaradhatatlan desszertek télen

Gesztenyéből golyót!

Amikor a kedvenceknek vesznek bútort

Képek - Állati luxus: kutyák művészi pórázon és bútoron

Idén sem kell megválni a bájos cipőktől

Képek - Indulhat a balerina-vadászat

Tejszínes, csábító gyümölcsös desszert

Nyár a télben a gyümölcsrizsben!

"Meztelen" megjelenéstől a hangsúlyos sminkig

Képek - Egyik végletből a másikba fessük magunkat!

Gazdaság

Lezuhant a Malév: nem károgni akart az ÁSZ

Az Állami Számvevőszék (ÁSZ) az elmúlt években folyamatosan figyelmeztetett a Malév Zrt. gazdálkodásával kapcsolatos kockázatokra.

Bővebben…

Megáll az ország

Tovább sztrájkolnak a görögök

Még egyszer átvizsgálják a Városháza helyzetét

Tarlós: Budapest takarékoskodik

A vezérigazgató függesztette fel a kifizetéseket

Vitézy: a BKK-nál senki nem kapott prémiumot

Nem köthető egy tárcához

HUSZ: a hungarikum rendszerét a kormányhivatal kezébe kell adni

Csoportos létszámleépítés a légitársaságnál

Malév: 2600-ból 2080-an repülnek a cégtől

A görög megállapodás után sor kerülhet rá

Németország kész újratárgyalni a portugál mentőcsomagot

Életmód

Influenzásan terhesen? Így kúráljuk magunkat!

A megfázás, az influenza egyébként is kellemetlen, hát még ha gyermeket várunk, és ha csak lehet, kerülnünk kellene a betegségeket - amelyek minden erőfeszítés ellenére ilyenkor is lecsaphatnak ránk. Mi a teendő?

Bővebben…

Felhívják a figyelmet a házasság fontosságára

Egyre nehezebben köteleződünk el - miről szól a Házasság Hete?

Áramoljon a vér, nőjön a libidó!

Bemelegítő a szexhez: 3 afrodiziákum Valentin-napra

"Ha 50 éves leszek, annyi a szexnek" - persze...

"Ne hagyd abba!" - A nyugdíjas szex fitten tartja az agyat

A láb és a fenék kérdéses...

Robbanós előjáték: a legizgibb testrészek, avagy itt csókold a nőt!

Előrevítheti, hogy bánnak majd vele

A depressziós gyerek kivívja a többiek ellenszenvét?

Tudja a férfi, ha a nő menstruál?

Érzi ő azt: a pasi kevésbé utánozza a termékeny nőt

KultúrportTér-film-zene Könyvajánló

A pitbull cselekedetei Párizsban

Nagy sikerrel mutatta be csütörtök este Párizsban a Kárpáti Péter vezette Titkos Társulat A pitbull cselekedetei című előadást, amely február 12-ig összesen négy alkalommal látható az MC 93 Bobigny kulturális központ Le standard idéal című színházi fesztiválján.

Bővebben…