A napozás egészséges, de káros hatásai is vannak

Szokatlanul meleg az idei nyár, és nagyon sokat, erősen süt a nap. Ez elméletileg jó, gyakorlatilag azonban nagyon kevesen bírják ki ép bőrrel.
_{2003.06.24 14:19, Forrás: MR}

_hirdetés

- A napallergia különböző mértékben szokott előfordulni, de akinél jelentkezett, annak mindenképpen célszerű kerülnie el az erősebb napfényt, a szabadon levő bőrfelületeket mindenképpen célszerű minél rövidebb ideig napon tartani, célszerű beburkolni ruhával, illetve a napernyő sem olyan dolog, amit szégyellni kellene - mondta Dr. Sóti László allergológus. Illetve természetesen nem szabad napozni.

- Vannak bizonyos bőrtípusok, amelyek érzékenyebbek a napra.

- Értelemszerűen az északi típusú embereknek a bőre fehér, tehát sokkal érzékenyebb, sokkal rövidebb időt tölthetnek a napon anélkül, hogy károsodás érné, míg a déli típusú embereknek a bőre kevésbé érzékeny a napra. Az sem mindegy, hogy a nap mely szakában napozik az illető. 11 órától délután 3 óráig szoktuk azt javasolni, hogy ha lehet, akkor ne napozzon senki, mert komoly károsodást okozhat az ilyenkor erőteljesen tűző nap. Megfelelő naptejet kellene alkalmazni mindenkinek, és ezt a bőréhez adaptáltan kellene kiválasztani. Különböző faktorszámú naptejek léteznek, ez azt jelzi, hogy mennyi idővel hosszabb időt lehet tölteni a napon károsodás jelentkezése előtt.

- Ezek a tiltások ismertek, ha azonban mégis megtörténik a baj, akkor mik azok a tünetek, amikkel orvoshoz kell fordulni?

- Egy sima napégést megfelelően otthon is lehet kezelni, bőrnyugtató kenőcsökkel, krémekkel kell bekenni a bőrt, és természetszerűleg nem célszerű a további napozás. Ha valakinek olyan súlyos fokú ez a probléma, hogy esetlegesen hólyagok jelentkeznek, azaz mélyebb bőrégés történik, ez is előfordulhat, akkor azzal már célszerűbb felkeresni a háziorvost, vagy ha viszonylag enyhe, illetve rövid ideig tartó napozás után viszkető csalánkiütés jelentkezik a napnak kitett bőrfelületen, akkor azt mindenképpen célszerű megmutatni a háziorvosnak, illetve ez utalhat arra, hogy úgynevezett napallergia jelentkezett, és ezt megfelelően kell kezelni. Vannak olyan gyógyszerek, amelyek kifejezetten még az egyébként nem így reagáló bőrön is kiváltják ezeket a tüneteket. Itt gondolok esetleg parfümökre vagy általában ártalmatlannak gondolt bőrkenőcsökre is. Mindenképpen oda kell figyelni arra, ha valaki napozni megy, akkor, ha lehet, ne használjon ilyen szereket.

- Ejtsünk szót arról is, hogy a napozás alapvetően természetesen a megfelelő módon, a tiltásokat betartva egészséges dolog?

- A szépségideálhoz egy kicsit hozzátartozik a napbarnított bőr, ennek megfelelően a szépségipar kifejlesztette a télen is napfényt pótoló eszközöket, de amiről eddig beszéltünk, mindez az azonnal jelentkező hátránya a napozásnak, a hosszú távon jelentkező hátrányok pedig különböző pigment sejt eredetű daganatok, amikről azért nagyon fontos lenne szót ejteni. A napozás egészséges része, hogy a D-vitamin termelődéséhez mindenképpen szükséges, hogy bizonyos mennyiségű nap érje az ember bőrét, mert hiszen ez a napfény hatására a bőrben termelődik, de kifejezetten a napozást egészségügyi okból különösen nem forszírozzuk, de mindenképpen figyelmeztetnénk annak a hosszú távú és káros hatásaira, ha túlzásba visszük.