Fogyókúra dél-tengeri módra

Dél-tengeri diétának nevezett módszert dolgozott ki egy amerikai szívgyógyász a fogyni vágyók számára - írja a The Washington Post.
_{2004.06.05 20:26, Forrás: WP}

A doktor szerint kezdetben akár heti 4-6 kg-os testsúlycsökkenés is elérhető, ha a módszer lelkes követője száműzi étrendjéből a szénhidrátokat. Az első két hétben a tészta- és kenyérfélék mellett tilos a burgonya, a gyümölcsök és a tejtermékek legtöbbje, megengedett viszont a tejszín.

Később már egy-egy gyümölcs vagy zöldségféle belecsempészhető az étrendbe, de az orvos szerint a delikvensnek inkább abba kellene beletörődnie, hogy egy életen keresztül "tiltott gyümölcs" számára a sárgarépa, a kukorica, a banán, az ananász és a görögdinnye is.

Amint az az újságcikkből kiderül, a professzor a "lusta" fogyókúrázóknak szánta módszerét, az ugyanis nem ír elő sportolást, hacsak nem az amúgy nem túl fárasztó dél-tengeri fürdőzést.

cikk nyomtatása

Szólj hozzá!